Cette soupe Thaï est un plat riche en saveurs exotiques, parfait pour réchauffer une journée. Avec des ingrédients comme la pâte de curry vert, la citronnelle et les feuilles de […]

Ce poulet au citron, aloe et quinoa est une recette savoureuse et rafraîchissante, parfaite pour un repas léger et équilibré. Les escalopes de poulet sont marinées dans une préparation à […]

Ce plat de tofu et riz complet sauté est une délicieuse option inspirée de la cuisine asiatique, riche en protéines, en fibres, et pleine de saveurs. La combinaison de légumes […]

Ces roulés aux légumes sont une excellente alternative aux traditionnels roulés à la saucisse. Parfaits pour un apéritif, un repas de fête ou même pour de petits canapés salés, ils […]

Ce velouté d’épinards à la Saviésanne est une option nutritive et réconfortante pour un repas léger et équilibré. Grâce à l’ajout de Formula 3 (neutre), cette soupe est enrichie en […]

Ce velouté de courge à la Saviésanne est un véritable régal, parfait pour les journées fraîches d’automne. La douceur de la courge, relevée par des épices comme le curry et […]

Cette soupe chinoise rapide est parfaite pour un repas réconfortant et nutritif. En seulement quelques minutes, tu peux préparer un plat délicieux, riche en saveurs grâce aux épices chinoises et […]

Cette tarte au poulet et légumes est une option délicieuse et nutritive pour un repas équilibré. Elle combine la richesse en protéines du poulet et du quinoa avec la fraîcheur […]