Recettes, actus et bien être
Recettes, actus et bien être
Une alimentation variée et équilibrée est essentielle pour répondre aux besoins nutritionnels de notre corps. Mais saviez-vous que certains aliments, lorsqu’ils sont combinés, permettent d’optimiser l’absorption des nutriments qu’ils contiennent […]
Faire la part belle aux fibres Les fibres alimentaires sont des glucides uniques : bien qu’elles ne soient ni digérées ni absorbées dans la partie supérieure du système digestif, elles […]
Les lipides, souvent appelés graisses, sont essentiels pour notre corps. Mais comme dans toute « famille », il y a les « bons » et les « moins bons ». Bien qu’ils partagent des caractéristiques similaires, […]
L’eau constitue environ 60 à 70% du corps humain, ce qui en fait un élément vital pour notre survie et nos performances sportives. Elle joue un rôle essentiel dans la […]
Le système digestif ne se limite pas à digérer les aliments. Il joue un rôle clé dans de nombreux aspects de notre santé, influençant notamment le système immunitaire, le cerveau […]
Dans un quotidien rythmé par des obligations personnelles et professionnelles, le stress devient rapidement un compagnon omniprésent. La pleine conscience, associée à des pratiques comme le yoga et la méditation, […]
L’hydratation joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps. Elle est non seulement nécessaire pour maintenir une bonne santé globale, mais elle est également cruciale pour optimiser […]
Lorsqu’il s’agit de maintenir une peau ferme et lumineuse, beaucoup pensent qu’il faut investir dans des produits ou traitements coûteux. Pourtant, la clé d’un teint éclatant réside dans un geste […]
Ces truffes chocolat orange véganes sont parfaites pour épater tes convives avec une recette festive, gourmande et pleine de saveurs. La combinaison du Formula 1 saveur Chocolat Orange et du […]
Cette boisson chaude pomme et fruits rouges est une recette réconfortante et idéale pour te réchauffer durant les journées fraîches. Riche en saveurs fruitées avec des notes épicées de cannelle, […]
Ce Porridge Protéine & Cacahuète est une option délicieuse et nutritive pour un petit-déjeuner ou une collation riche en protéines et en fibres. Grâce à l’ajout de Tri Blend Banane, […]
Ces pancakes protéinés à la citrouille sont une délicieuse manière d’ajouter un peu de saveur automnale à tes petits-déjeuners. Riches en protéines grâce au Mélange pour Boisson Protéinée Herbalife Nutrition […]
Ce Shake Formula 1 Café Latte – Noisette est un mélange onctueux et gourmand, idéal pour les amateurs de café qui souhaitent une boisson riche en saveurs et en protéines. […]
Ce shake mangue kiwi est une boisson rafraîchissante et pleine de saveurs tropicales. Grâce à l’ajout de Formula 1 Herbalife Vanille et de la Préparation pour Boisson Aromatisée à l’Aloe […]
Ce mugcake chocolat crème de banane est une option parfaite pour un dessert express et gourmand, prêt en seulement quelques minutes. Grâce à l’ajout de Formula 1 Crème de banane, […]
Ce fudge glacé chocolat-noix de coco est une friandise délicieuse et crémeuse, riche en protéines grâce à l’ajout de Formula 1 Chocolat. Facile et rapide à préparer, ce fudge sans […]
Ces cookies chocolat-noisette sans cuisson sont une option rapide, saine et délicieuse pour un en-cas ou un dessert gourmand. En plus d’être simples à préparer, ils ne nécessitent pas de […]
Ces muffins protéinés pomme cannelle sont une excellente option pour un petit-déjeuner ou une collation riche en protéines et en fibres. La saveur douce de la pomme séchée et le […]
Ce gâteau fondant au chocolat et framboises est la recette idéale pour les amoureux. Parfait pour une occasion spéciale ou simplement pour surprendre ton/ta partenaire avec une touche sucrée et […]
Les Energy Balls banane coco sont des petites bouchées saines et gourmandes, parfaites pour un encas rapide ou après une séance de sport. Elles sont riches en protéines grâce à […]
Le Mermaid Bowl est un petit-déjeuner ou une collation saine, colorée et nourrissante, qui rappelle les belles nuances de l’océan. Ce smoothie bowl contient des fruits rouges et de la […]
Cette limonade au pamplemousse et baies est une boisson rafraîchissante, parfaite pour une journée ensoleillée ou pour booster ton énergie tout en prenant soin de ton système immunitaire. L’ajout de […]
Ce cheesecake arc-en-ciel est non seulement délicieux mais aussi sain grâce à l’ajout de protéines avec le Tri Blend Select et des fibres avec le Beta Heart ou la Boisson […]
Cette soupe Thaï est un plat riche en saveurs exotiques, parfait pour réchauffer une journée. Avec des ingrédients comme la pâte de curry vert, la citronnelle et les feuilles de […]
Ce fondant au chocolat est une délicieuse option pour les amateurs de chocolat qui souhaitent une version saine et riche en protéines. Grâce au H24 Rebuild Strength Chocolat, ce dessert […]