Ce milkshake d’été superboost est l’allié parfait pour démarrer tes journées estivales en pleine forme. Riche en fruits rouges et compléments nutritionnels, ce shake te procure un boost d’énergie tout en étant rafraîchissant. Avec sa base de Formula 1 Douceur de fruits rouges et ses bienfaits apportés par l’Aloe ou le Collagen Skin Booster, ce milkshake est aussi savoureux que bénéfique pour ta santé. À savourer lors d’un petit-déjeuner ou d’une pause fraîcheur !
Ingrédients
- 250 ml de lait ou de boisson végétale
- 1 portion de Formula 1 Douceur de fruits rouges (26)
- 1 cuillère doseuse Aloe Max ou Aloe Mangue (ou 1 cuillère doseuse (5,7 g) de Collagen Skin Booster)
- 1 portion de Boisson Multi-Fibres (6,8 g)
- 60 g de fraises ou framboises de saison (ou surgelées)
- 100 g de glaçons
Instructions
- Si tu utilises des fraises ou framboises fraîches, lave-les soigneusement et équeute-les. Si elles sont surgelées, pas besoin de préparation supplémentaire.
- Prépare 100 g de glaçons pour rendre ton milkshake bien frais et onctueux.
- Dans un blender, verse 250 ml de lait ou de boisson végétale (selon tes préférences).
- Ajoute 1 portion (26 g) de Formula 1 Douceur de fruits rouges.
- Incorpore ensuite 1 cuillère doseuse (5 g) d'Aloe Max ou Aloe Mangue (ou 1 cuillère doseuse (5,7 g) de Collagen Skin Booster, selon ta préférence).
- Ajoute 1 portion (6,8 g) de Boisson Multi-Fibres (ou 1 sachet (2 g) de Microbiotic Max pour plus de bienfaits digestifs).
- Ajoute enfin 60 g de fraises ou framboises, ainsi que 100 g de glaçons pour une texture bien fraîche.
- Mixe tous les ingrédients à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Assure-toi que les glaçons sont bien broyés et que le shake est bien frais et mousseux.
- Verse le milkshake dans un grand verre. Tu peux décorer avec quelques morceaux de fraises ou framboises supplémentaires, si tu le souhaites.
- Déguste immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur et des bienfaits de ce shake fruité et protéiné.
