Doudou – Shake banane, fraise et vanille tout doux 🍓🍌🥛

Si tu cherches un shake qui rappelle les goûters d’enfance, ultra doux, fruité et réconfortant, alors le Doudou porte bien son nom ! Ce mélange crémeux à la banane, au sirop de fraise et à la Formula 1 Fraise + Vanille est une vraie petite bulle de douceur. Parfait pour le matin ou un moment cocooning dans la journée. Tu vas l’adorer à la première gorgée.

Ingrédients

250 ml de lait de soja
1/4 de banane bien mûre
1 trait de sirop de fraise
1 cuillère mesurette de Formula 1 Fraise
1 cuillère mesurette de Formula 1 Vanille

Instructions

Préparer la base
Coupe 1/4 de banane bien mûre.
Verse 250 ml de lait de soja dans ton blender.
Ajouter les parfums et protéines
Ajoute un trait de sirop de fraise (environ 1 à 2 c. à café, selon ton envie).
1 cuillère mesurette de Formula 1 saveur Fraise
1 cuillère mesurette de Formula 1 saveur Vanille
Mixer
Mixe pendant 30 à 40 secondes, jusqu’à obtenir une texture lisse, onctueuse et légèrement mousseuse.
Pour une version plus fraîche, tu peux ajouter quelques glaçons.
Servir
Verse dans un verre ou un mug.
Tu peux ajouter une rondelle de banane ou quelques gouttes de sirop en déco sur le dessus.

Notes

Le Doudou, c’est la recette qu’on sort quand on veut du réconfort sans prise de tête. Le sirop de fraise apporte la petite note sucrée et fruitée qui rappelle les yaourts gourmands, la banane donne du liant et de la douceur, et le combo vanille-fraise des Formulas 1 est juste irrésistible.

✔ Parfait pour les petits-déjeuners doux ou les pauses câlines
✔ Protéiné, digeste, sans sucres ajoutés en excès
✔ Texture ultra onctueuse

Un shake tendre et équilibré, à siroter comme une caresse gourmande 🍓🍌🥰