🍊 Bol mandarine tropicale aux deux saveurs

Tu cherches une collation ultra rapide, fruitée, rafraîchissante et juste un peu gourmande ? Ce bol à la mandarine a tout pour plaire ! Entre la touche exotique du F1 saveur Fruit Tropical et la douceur biscuitée du F1 Cookies, tu vas te retrouver avec une petite bombe de fraîcheur dans ton bol. Et en plus, ça se prépare en 2 minutes top chrono !

Ingrédients

2 mandarines
125 ml d'eau
1 cuillère mesurette de F1 saveur Cookies
1 cuillère mesurette de F1 saveur Fruit Tropical

Instructions

Prépare les fruits
Épluche 2 mandarines bien juteuses.
Retire les éventuels pépins si besoin.
Mets-les directement dans ton mixeur.
Ajoute les ingrédients
Verse 125 ml d’eau fraîche dans le mixeur.
Ajoute 1 cuillère mesurette de F1 saveur Cookies.
Puis 1 cuillère mesurette de F1 saveur Fruit Tropical.
Mixage
Mixe pendant 30 à 40 secondes, jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse, légèrement mousseux et homogène.
Service
Verse la préparation dans un petit bol.
À déguster tel quel ou à compléter avec quelques toppings si t’as envie (genre des graines de chia ou des copeaux de coco, mais c’est totalement optionnel).

Notes

Ce petit bol, c’est clairement un boost d’énergie naturelle, sans ajout de sucre, et avec des saveurs originales. La mandarine apporte une acidité agréable, et l’association cookies + fruits tropicaux fonctionne étonnamment bien. C’est léger, digeste et super vitaminé. Parfait pour un petit-déj rapide, une pause fraîcheur ou même un dessert sain après un repas copieux. Bref, tu peux y aller les yeux fermés (mais pas la bouche, hein !).