🍓 Bol croustillant fraise & banane express

Envie d’un petit-déj ou d’un en-cas rapide, croquant-fondant, et surtout ultra simple à faire ? Ce bol fraise-banane te sauvera la mise quand t’as la dalle et zéro temps. Entre les biscottes sésame, la douceur du F1 Fraise, un peu de confiture ou de miel pour le plaisir… et hop, tu verses ça sur une banane. Un jeu d’enfant.

Ingrédients

2 pains croustillants sésame (type Burger Sésame de Denner)
125 ml d'eau
2 cuillères à café de confiture ou de miel
2 cuillères mesurette de F1 saveur Fraise
1 petite banane

Instructions

Prépare la base
Coupe une petite banane en rondelles dans un bol. Mets de côté.
Passe au mixeur
Émiette 2 pains croustillants sésame Burger (ceux de chez Denner, pour les Suisses).
Ajoute 125 ml d’eau.
Puis ajoute 2 cuillères à café de confiture (ou de miel, selon tes goûts).
Termine par 2 cuillères mesurette de F1 saveur Fraise.
Mixage
Mixe bien pendant 30 secondes pour obtenir une texture fluide et légèrement épaisse.
Assemblage
Verse la préparation sur les rondelles de banane.
Donne un petit coup de cuillère pour bien tout mélanger.

Notes

Franchement, on ne va pas se mentir : ce bol a tout pour plaire. Texture fondante grâce à la banane, un peu de croquant en arrière-plan avec les biscottes, le tout lié par la saveur fraise légèrement sucrée de la confiture ou du miel. C’est à la fois satisfaisant, doux et parfaitement équilibré pour un petit-déjeuner rapide ou une collation rassasiante sans être lourde. Et puis, pas besoin de se prendre la tête avec des dizaines d’ingrédients : tout est basique et ça fonctionne du feu de dieu.