Shake pomme, ananas et coco à la vanille tropicale 🍍🍏🥥

Un vrai petit cocktail exotique… sans shaker ni soleil obligatoire ! Ce shake frais et fruité marie la douceur de la pomme, l’acidité de l’ananas, et le parfum de la noix de coco, avec un duo de saveurs Formula 1 Vanille & Tropical qui vient lier le tout. Résultat : une boisson onctueuse, équilibrée, et un brin dépaysante.

Ingrédients

1 pomme
100 g d'ananas
2 cuillères à café de noix de coco râpée
100 ml d'eau
1 cuillère mesurette de Formula 1 Vanille
1 cuillère mesurette de Formula 1 Fruit Tropical

Instructions

Préparer les fruits
Coupe 1 pomme en petits morceaux (épluchée ou non, selon ton goût).
Ajoute quelques morceaux d’ananas frais ou en conserve (sans sucre ajouté). Environ 100 g suffisent pour un bon goût sans dominer.
Verser dans un blender
2 c. à café de noix de coco râpée
100 ml d’eau fraîche
1 cuillère mesurette de Formula 1 saveur Vanille
1 cuillère mesurette de Formula 1 saveur Fruit Tropical
Mixer
Mixe pendant 30 à 40 secondes jusqu’à obtention d’un shake bien lisse.
Si tu préfères une version glacée, ajoute quelques glaçons ou des morceaux de fruit surgelés.
Servir immédiatement
Verse dans un grand verre.
Tu peux saupoudrer un peu de noix de coco râpée ou ajouter une tranche d’ananas pour la déco (ça fait son petit effet).

Notes

Ce shake, c’est une vraie pause soleil dans ton quotidien. La pomme apporte du moelleux, l’ananas donne du pep’s, et la coco ajoute une touche ronde et parfumée. Le mélange des deux Formulas 1 renforce le côté gourmand et fruité tout en apportant une belle dose de protéines.

✔ Rafraîchissant et nourrissant
✔ Ultra rapide à préparer
✔ Parfait pour un petit-déj d’été ou un encas healthy

Un shake qui sent bon les vacances en gobelet ! 🏝🍍🥤